Девочки, понимаю вас лучше всех. Долго пыталась выйти из проблем в паре с небольшими потерями, и это было крайне тяжело, охватывало уныние. Возможности посещать на парную терапию не было, но помогло легкое и действительно идеальное решение! Я подписалась на канал "пинкод психологии"
https://t.me/+IwasXzlJdl1iYTBi/, который посвящён парам. Вроде бы обычное решение, но мне оно безмерно помогло! В группе есть любопытные тематические обсуждения, актуальные приколы и мемы, дарящие хорошее настроение, игры и методики для работы над отношениями, мнения, вопросы от участников, разбор частых ситуаций, шанс рассказать о наболевшем и определить ответы на значимые вопросы, круг единомышленников без трудных тем и невнятных определений. Всё показывается с точки зрения легкости и удобства. Подключила и супруга, он тоже стал вникать, и наши скандалы как-то самопроизвольно сошли на нет. Если нет возможности ходить к психологу и не с кем обговорить проблемы в паре, подпишитесь.